六个月的婴儿每天睡眠时间应该保证在15-16个小时，但是婴儿一天充足的睡眠方式应该由婴儿睡眠状况来评定。
强求改变婴儿睡眠最基本规律，是违背自然规律的，会使婴儿情绪变坏。爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡的很早，随着婴儿对世界周围的活动、欲求的匀速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般时是上午睡1-2个小时，下午睡2-3个小时。因为白天运动量增加，少有疲劳的婴儿，若在夜里睡的很香，以前夜里醒两次婴儿，现在只要醒一次；以前只要醒一次的婴儿，现在能够一觉睡到天明。
所以小宝宝，一天应保证在15-16个睡眠时间就足够了。
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