上牙床长了个包是由于牙龈瘤或者根尖周炎发病导致的。需要去医院口腔科就诊，除了行临床检诊包括叩诊、探诊，还有牙髓活力测试外，还需要行牙片影像检查和全口曲面平展检查，来观察牙齿根尖是否有炎症发作。如果是由根尖周炎所引起的，牙床长的包是脓包，除了需要切开引流外，还需要对患牙行根管治疗。需要口服头孢类消炎药，如头孢丙烯胶囊或头孢地尼片。如果牙齿根尖没有严重疾病，通常是因为牙龈有牙龈瘤生长。需要考虑手术切除，除了切除肿物外，必要的时候还需要拔除邻近牙齿，以降低牙龈瘤复发的概率。
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