射精后出现失眠，可能是射精后大脑神经仍处于兴奋状态，交感神经兴奋，人体不能进入睡眠状态。中医认为，可能是体内肾阴不足、阴液亏损，导致阴虚火旺，当进行性生活后体内阴液更加损耗，热邪扰动心神，导致心神不宁，因而出现失眠。还可能与性生活后身体机能仍然处于亢奋状态，气血运行仍处于加速状态，因而出现这种情况，建议掌握好性生活的频率和次数，进行性生活时不要过度兴奋，性生活后可以少量适当饮用纯净水，有助于气血平复。如果是阴虚内热，可以通过服用知柏地黄丸、六味地黄丸进行治疗。平时早睡、早起，锻炼身体，养成良好的生活作息习惯。
上一篇：耳浴10分钟什么意思
下一篇：甲亢和糖尿病哪个严重
