肩膀上凸起的骨头疼怎么办

肩膀上凸起的骨头疼怎么办？俗称肩膀上凸起的骨头就应该是肩峰的位置，肩峰是肩胛骨的一个突起的结构，是我们重要的体表骨性的标志。往往在肩膀的外侧，上面有一些韧带的附着，有时在运动损伤或者反复的肩关节运动劳损过程中，容易导致凸起骨头产生无菌性的炎症，从而引起骨头的疼痛。如果出现此处的疼痛，处理如下：

第一、首先应该制动，肩关节应该尽量避免过度活动，可以适当地休息；

第二、可以外用药物，包括外用扶他林乳剂，或者是活血化瘀、活血止疼类的药膏或者药水都行，可以起到局部的消炎止疼、消肿止疼作用；

第三、口服非甾体类抗炎镇痛药物和肌肉松弛剂，一方面发挥肌肉松弛药物松弛肌肉、缓解疼痛，另外一方面通过抑制炎症因子，而减轻无菌性炎症所带来的疼痛；

第四、必要时可进行局部的封闭治疗，局部封闭有很强的抗炎镇痛作用，一般是到最后口服药物效果不好、无效，又有明显压痛点的时候，可以进行治疗；

第五、适当地理疗，可以进行热敷、理疗、超声波、短波等等，并协助肩关节适当地活动，恢复关节的功能。