牙齿容易出血，日常生活中最常见的原因就是牙龈炎，还有牙周炎。牙龈炎和牙周炎是由于长期口腔清洁卫生较差，或者平时喝碳酸类饮料或者浓茶的习惯，会导致牙齿和牙龈表面有牙石形成。牙石是一种高密度硬性钙化物，它的存在可以长期持续性的刺激牙龈，并产生炎症。炎症介质会使黏膜下的血管壁变脆，在遇到机械刺激或者温度刺激，比如喝热水，或者刷牙、漱口，又或者啃苹果的时候，就可能导致牙龈血管破裂，从而导致牙龈出血，可以去医院口腔科就诊，并行全口洁治和龈下刮治。经治疗后牙龈仍有出血的情况，需要行血液检查，除外血液病可能。
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