孕妇感冒期间，是可以适量吃鸡蛋的。但是，一方面需要控制摄入量，每天不宜超过2个鸡蛋；另一方面，吃鸡蛋的时候，最好是以蛋花汤或者鸡蛋羹为宜，油炸、油煎的鸡蛋、荷包蛋、水煮蛋等不容易消化吸收，不适合感冒期间的个体进食 。鸡蛋是非常好的优质蛋白质的食物来源，感冒期间适当的吃鸡蛋，可以供给人体蛋白质营养素，提高机体的免疫功能，对于促进感冒的康复是有益的。孕妇感冒期间，身体对于热量的消耗增加，需要适当的增加各种营养物质的供应。适当的吃鸡蛋，利大于弊。不过，过量进食的情况下，一方面不容易消化吸收，会造成浪费。另一方面，容易导致孕妇消化不良。
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