小孩入睡难，常见以下原因：
1、睡前过度逗引宝宝，使其处于兴奋状态，一时难以安静。所以，在入睡前要让宝宝保持平静，室内可以开暗光灯，制造温馨、安静的环境。
2、难养型气质。每个人的气质不同，与生俱来，可以分为难养型、异养型和中间型。难养型气质宝宝在带养过程中比较困难，会存在入睡困难、平日哭闹多等现象，可以带宝宝到儿童保健科，做气质评估测试，给予必要的训练。
3、入睡依赖型。因为家长平日老抱着、晃着或含着奶头入睡，上述因素一旦消失，宝宝存在入睡困难，要采用逐渐消退法，使宝宝逐渐改善。
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