7个多月的宝宝补钙要注意在继续母乳喂养的基础上合理添加辅食，并且在添加辅食时要逐渐添加富含钙的食物，如豆制品、蛋黄、鱼类、动物内脏等。
在阳光充足的季节里要尽可能多户外活动，每日最少保持2h以上，并且要尽可能多地暴露皮肤，阳光照射皮肤可以直接转化成维生素D，有利于促进钙的吸收，这是补钙最快的一种方式。如果血钙较低时可以给予补充钙剂，在秋季和冬季阳光照射不充足的季节，可以常规给予补充维生素D胶丸。
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