发热期间可以适量吃萝卜，因为发热时机体温度较高，体内水分大量流食，需要补充大量水分及维生素。
萝卜无论是白萝卜还是胡萝卜，都含有丰富的萝卜素，维生素膳食纤维微量元素以及矿物质等成分，可为机体正常生理活动提供能量，补充维生素。维生素具有一定的抗炎作用，能够有效缓解发热时，伴随着咽喉肿痛以及咳嗽、咳痰等症状，因此发热期间是可以吃萝卜的，但一定要适量，不可过多使用，以免出现腹胀和消化不良。
建议发热时要多饮水，吃容易消化的富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、香蕉、西瓜、葡萄等。同时还要注意多休息，戒烟、酒，避免熬夜，保证充足睡眠，都有利于病情的恢复。
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