因睡眠不足引起头痛，主要是保证患者充足的睡眠。如果患者是由于神经衰弱、工作压力大、精神紧张而引起应该让患者放松心情，减轻压力。适当参加一些体育锻炼，养成良好的作息时间，比如定时睡眠起床，或者睡前听一些缓和的音乐，可能会使患者睡眠改善，睡眠改善后患者头痛可能会减轻。必要时可口服谷维素以及镇静药物，比如地西泮艾司唑仑改善患者睡眠。如果患者是由于焦虑、抑郁而引起的睡眠不足，可以给予抗焦虑、抗抑郁药治疗。临床上常用的抗焦虑药物有丁螺环酮、坦度螺酮和劳拉西泮，抗抑郁药主要包括西酞普兰、黛力新具有双向调节作用。
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