月经来的时候会造成体重增加，在月经来的时候会造成体内的组织间隙细胞增多，也会引起全身水肿，会增重有0.5-1kg左右。有一部分的女性比较敏感，增重2kg左右，属于经期综合征的表现，在月经结束之后就会消退，不会影响身体健康。要注意好个人饮食，可以喝大量开水加速体内的新陈代谢，避免体重持续性的增重，少吃辛辣刺激的食物，包括生冷食物，以免这些食物的刺激造成胃肠道功能混乱引起便秘，也会引起体重增加的几率发生，要注意好个人的饮食。也要注意好外阴的卫生，每天都要进行清洗外阴，避免由于经血污染外阴造成阴道炎症的情况发生。
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