手淫主要指利用双手模拟性活动达到性高潮，满足性需求的一种方式。规律的且动作不激烈的手淫对身体是健康的、有益的，不必谈虎色变，不需要戒除。如果频繁的、动作激烈的手淫，有可能造成一系列的临床症状及临床后果，需要戒除，如果不戒除，有可能会造成腰膝酸软、疲乏、无力、注意力不集中、精神萎靡、遗精、滑精、阳痿、早泄等。戒除手淫的方法，首先要树立正确的性观念，尽量减少黄色信息的摄入，转移自身的注意力，进行适当的体育锻炼等。戒除手淫后患者肾虚的表现会消失，身体会恢复。
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