如何戒掉孩子吃手，应该采取综合治疗的方法，首先要去除病因，要及时的解除可能引起孩子情绪紧张和焦虑的诱因，缓解其紧张的情绪，安慰孩子。父母不要过度的焦虑，尤其是四岁以前出现吃手习惯的这些孩子，过度的阻止反而强化这种行为，所以要转移幼儿的注意力，不要强行的制止。还有要纠正不良的婴幼儿的喂养的习惯，如孩子饥饿时、哭闹时，要及时的给予喂奶，不要让孩子饿了吃手指，这样不行。还要培养入睡习惯，不易过早的让孩子躺在床上，而应该待孩子困倦时再放在床上，争取做到上床很快就能入睡，能减少吃手的机会。
在治疗过程中尤其要注意儿童要给予关爱，避免讥笑、训斥、嘲笑，要鼓励孩子改掉不良的行为。对于很难克制改掉吃手习惯的孩子，也可以采用厌恶的疗法，是在手指上给涂抹苦味、酸味、辣味或者辣酱，看着比较恶心的东西，当吸手指的时候尝到刺激的感应，可能会受到一定的疗效，时间久了就把坏习惯都要给戒掉了。长期的吃手可引起手指局部的变粗、变硬，还容易感染，容易导致口腔的牙齿的咬合不正常，要尽快的把孩子吃手习惯戒掉。
