腰部受凉建议采取保守的方式进行治疗，腰部肌肉丰富，在受凉时可以出现肌肉的无菌性炎症，导致患者出现腰部疼痛症状，一般不会伴有下肢放射性痛。腰部疼痛剧烈时严重影响患者生活，一般疼痛较局限，叩击痛明显，行X线、CT、核磁时并没有明显的骨骼异常。
此时，建议患者采取保守的方式进行治疗，可选用理疗、热敷、烤电、针灸、推拿按摩，并嘱患者保暖，避免接触寒凉环境再次使症状加剧。同时，疼痛剧烈时可以口服或外用活血化瘀、消炎止痛类药物进行疼痛的缓解，改善生活。
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