骨折需要多补充钙质，尤其是钙片或者补充含钙的食物，例如多喝牛奶、豆制品，像豆浆、豆腐等，还有海产品，如海鲜、紫菜、海带之类的食品里面钙含量都是比较高的，多吃可以促进骨折的愈合。必须促进钙的吸收，也要多点补充维生素D或者多晒太阳，多晒太阳皮肤可以接触紫外线产生维生素D，能够促进钙的吸收的。还可以补充鱼肝油来促进钙的吸收，因为含有维生素D的成分比较高，正常的饮食，补充正常的营养，例如热量、蛋白质或者脂肪之类的都是可以的。
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