压腿有很多种方式，有的方式只是单纯的对下肢进行相应的牵拉和挤压，有些方式还要配合腰部的侧弯来进行压腿，针对不同的方式，对腰椎间盘突出患者的影响也不同。
如果只是进行下肢牵拉和挤压的动作，常常会导致腰椎间盘突出症状加重，也就是下肢通过牵拉和挤压容易导致坐骨神经根出现牵拉和挤压，从而导致腰椎间盘突出对坐骨神经的神经根产生更多的影响，从而产生下肢放射性疼痛加重、麻木感觉加重等情况的发生。如果压腿时还要配合身体来进行腰部侧弯的挤压和锻炼，容易导致腰椎间盘突出加重。所以综合以上的内容，建议患者不要进行这种训练方式，无论是症状加重还是腰椎间盘突出加重，都是不利的。
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