手臂肌肉跳动，在日常生活中特别常见。是由于近期运动量比较大或劳累过度，乳酸堆积带肌肉的组织里，刺激到周围的神经，肌肉会出现不由自主的活动，也就是跳动。通过严格的卧床休息，局部适当热敷、按摩恢复就可以缓解。另外，可能由于肌肉营养不良，或局部受到风寒的刺激，诱发肌肉跳动。发生肌肉跳动的情况，如果长时间出现，并且一段时间内难以得到缓解，应该及时的去医院检查，排除帕金森等脑部疾病的可能性。
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