游泳之后膝关节内侧出现疼痛就不能再游泳了，因为游泳时膝关节的活动范围非常大，并且还有一定的受力作用，继续游泳会导致膝关节内侧疼痛进一步的加重。这部分疼痛主要是因为在游泳时卖力的牵拉作用，有可能引起膝关节内侧副韧带的损伤，也有可能本身有比较明显的骨质增生、骨性关节炎。特别是老年人在游泳过程中受风、受凉引起的症状，此时要根据疼痛以及活动范围受限的情况，特别严重的应该去医院骨科做拍片或者核磁共振的检查，明确病变特点，进行相应的治疗，等疼痛消失之后再继续游泳。
上述症状比较轻的可以自行在家卧床休养，热敷、理疗一段时间，逐渐缓解之后慢慢下地，恢复到正常的日常生活，平时在游泳之前要做好热身运动。
