对于孩子吃手主要是通过缓解引起吃手的诱因，同时转移注意力，来帮助戒掉吃手的习惯，有很多孩子因为吃手或者咬指甲等，往往并不是病态，或者不是躯体疾病，很多是精神因素所引起的现象，尤其是孩子有紧张、焦虑、压力等，比如换生活环境或者换抚养人，还有在学校被批评或者跟小朋友关系处不好、学业压力等，孩子都会出现明显的吃手或者咬指甲表现。
最好先找到诱因，然后做诱因的缓解和调整，往往孩子紧张、焦虑情绪得到缓解之后，吃手和咬指甲也会有所好转。另外，要注意一定不要训斥孩子，尽量在吃手或者咬指甲的时候，转移注意力，这样往往孩子的局部症状会更快得到缓解。
