排卵期有水样液体流出是排卵引起的正常现象，不用担心，注意观察。如果出现外阴瘙痒、局部出现异味等，可能是妇科炎症引起。如果怀疑炎症，应及时去医院进行分泌物检查，明确诊断后在医生指导下合理使用消炎药。同时局部用洁尔阴清洗外阴，注意不要乱性，性生活过于频繁，多喝水，多吃蔬菜、水果，勤换内衣等，有助于病情恢复。如果打算怀孕，应在排卵期安排同房，隔日同房，注意不要过度劳累，有助于怀孕，备孕期需要补充叶酸。
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