睡眠不足主要是吃西药的镇静安眠药物，可以口服地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、氯硝西泮、劳拉西泮还有右佐匹克隆这一类中长效的镇静安眠药物，使患者睡眠的时间更长一些，达到改善患者睡眠的目的。如果患者是因为情绪焦虑还有抑郁的时候，可以口服改善情绪的药物，常用的像黛力新、草酸艾司西酞普兰都可以。但是西药的安眠药物不建议患者长期口服，因为有一定程度的依赖性，建议患者通过中西结合的方式来改善睡眠的情况，患者可以通过中医的舌苔脉象来进行分析证型，然后给予中药汤剂的口服，也可以口服中成药物，比如百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑口服液都可以，也可以通过中医针灸的方式来改善患者的睡眠。
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