早晨起床尿黄，这就是典型的尿液浓缩导致。可能与前一天晚上没怎么喝水有关，也可能与前一天晚上进食过多油腻性的食物，比如摄入过多的蛋白质、脂肪等。当夜间消耗这些食物时，就会出现体内消耗大量的水分，这样形成的尿量就会明显减少。同时这些食物消化的过程，就会产生大量的有机盐和无机盐，尿液的浓度就会更高，所以早晨起床后，尿液就明显的发黄。建议平时要多喝水，特别是晚上要吃清淡饮食为主，也可以化验尿常规，看看尿中是否有明显的异常，如果有异常，再进一步做追踪检查。
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