产妇生完孩子以后在家坐月子，有的听老人的话，在家紧闭门窗或包头盖被以防止受风。其实这严重的妨碍了体温的散发，并且容易导致中暑，造成孕产妇的高热惊厥。夏天本来室内气温就高，再一捂人体内部的热量无法排出，不利于产后恢复。所以无论什么季节，科学坐月子需要以产妇自身的舒适为主。夏季炎热，穿短袖其实更有利于散热，在自身没有不适的条件下是可以穿。同时，产后应该注意清洁卫生，刷牙洗脸、适当吃些高蛋白、清淡饮食，多饮汤水，有利于哺乳，同时也有利于产妇恢复。
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