男性生育能力有年龄限制吗？

男性有没有绝“精”期？男性多老才会不育？很多人都很好奇。毕竟女性存在更年期、绝经期，很早就失去了生育能力，而耄耋老人晚年得子的新闻屡见不鲜，那么，男性的生育力没有年龄上限吗？男性年龄过大生育小孩会带来不良影响吗？来听听男科医生怎么说。

一、男性生育能力

男性生育周期比女性长

众所周知，女性最佳生育年龄是25～35岁。随着女性年龄的增大，女性的生育能力逐渐降低，绝经期的到来使女性完全丧失生育能力。在女性到了出现生育衰退的年龄的时候，而其同龄或更大年龄男性的生育能力并没有出现明显的下降。文献和指南对延迟生育的风险多数强调女性的年龄因素，而忽视甚至未提及男性的年龄风险，这是因为男性的生育周期比女性长。

男性没有绝“精”期

女性有绝经期，一旦进入绝经期，卵巢功能极差，不再排卵，意味着女性失去了生育能力。而男性却没有绝“精”期，因而男性的生育周期更长。

男性生育能力一般指的是睾丸生精功能，当然阴茎的勃起功能也发挥重要作用。进入青春期的男性，其睾丸逐渐变大并产生精子。18岁左右，生殖器官及第二性征基本发育成熟，生育能力随之达到巅峰。男性睾丸内由于有精原干细胞的存在，可以一直繁殖分化精子。可谓生命不息，造精不止。

正常男性的生育能力可维持很长时间，有学者认为55岁以后，其生育能力才逐渐减弱。从临床实践来看，50岁左右的男性检查睾丸弹性还很好，其体积也未见缩小，60岁以后，睾丸才逐渐变软体积缩小，精子总数、活力及正常形态率才开始呈下降趋势。

随着男性年龄增大，血清睾酮浓度明显降低，这种下降有时称之为“男性更年期”，医学上称为“迟发型性腺功能减退症”。随之出现一些与睾酮缺乏的症状如盗汗乏力、性欲减退、性功能下降等，从而导致生育能力的降低。与其说是生育能力的下降，还不如说是性功能的下降。

二、父亲年纪过大对孩子有影响吗？

随着男性年龄的增大，其生殖细胞染色体畸变和突变累积发生率逐渐升高。据文献报道，36～57岁男性组的精子DNA碎片率

是35岁以下男性组的三倍。因此，就会降低配偶妊娠率，增加自然流产率等。

丹麦一项大规模对若干名出生的新生儿研究观察，发现父亲的年龄越大，后代出生唇腭裂缺陷的新生儿就越多。还有研究发现

儿童期的脑癌、白血病及子代成年后精神分裂症风险加大等也可能与父亲年龄相关，但上述研究结论仍存在一定争议。

另外，即使年长父亲的子代遗传缺陷风险上升，但个体的风险还是比较小的，也不必过于紧张。

所以，男性在生育力最好的时机生育的孩子基因缺陷率低，而且年轻的父亲可以陪伴孩子的时间更长。

三、如何延缓生育力减退

1、国家都取消对晚婚晚育的奖励了，不要推迟生育年龄，当然了，平衡好工作、学习、家庭三者之间的关系很重要。

2、女性最佳生育年龄是25～35岁，所以，请在女性的最佳生育年龄里孕育小孩。

3、如果您们打算生育二孩没有成功，而您爱人年龄超过35～40岁，请不要埋怨她，赶紧带着她去正规医院做好生育力状况评估，必要时可借助试管婴儿技术来早日怀孕。

4、吃一些有助于身体健康的食品（青菜，水果，坚果类等富含维生素和微量元素的食物），同时保持良好心态，坚持有氧运动，控制体重，戒烟限酒。