慢性肠胃炎的患者可以喝枸杞,但不能喝得过多。枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、维生素C以及黄酮等抗氧化物质,有较好的抗氧化功能,还能够滋补肝肾、益精、明目、养血、增强免疫力等。但由于枸杞温热身体的作用很强,慢性肠胃炎患者若有感冒、发烧及急性腹痛、腹泻时最好不喝。
服用过多的枸杞会使人上火、流鼻血,甚至会造成眼睛红肿、不舒服等。日常生活中要多进食温软、清淡、易消化的食物,避免暴饮暴食,少食多餐,细嚼慢咽,适当运动,增强体质。
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