后脑勺肉突出，首先这是不正常的，最常见的原因是脂肪的堆积。脂肪堆积的原因，主要是过度饮酒、经常进食肥肉、动物的内脏、无鳞鱼，或者是蛋黄等进食过多而引起的。高胆固醇食物可以导致新生脂肪组织过多，使体内过多的脂肪堆积于颈后部，或者是后脑勺部位，而引起脂肪的堆积，肉的突出。
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