大椎的作用与功效

大椎穴属督脉，在后背正中线上第7颈椎棘突下凹陷中，因该处脊椎较其他脊椎稍高大、凸起，故名大椎，临床常用针刺，向上斜刺0.5-1寸，也可以用艾柱灸3-7柱或艾条灸5-15分钟，也可以刺络、拔罐放血，主治发热、疟疾、中暑、感冒、癫狂、癫痫、咳喘、脊背强急、支气管炎等。配肺俞、曲池等穴可宣肺解表、清热止咳，主治外感咳嗽，配间使、后溪可通阳截疟，主治疟疾，配人中、合谷、太冲等穴可开窍醒神、息风解痉，主治热极生风，配绝骨、后溪等穴可镇惊安神、调和阴阳，主治癫痫。

大椎穴具有强身健体以及抗病的功效，对于体弱、寒性咳嗽、患有哮喘的患者，可以经常艾灸大椎，也可以用手掌贴着大椎穴上下左右搓，每次搓的时间在15分钟左右，一天重复做两次。畏寒、怕冷的人可用艾条灸大椎穴，长期穿低领衣服、夏天爱背对着空调吹导致整个项部僵硬、难受的人，可以在大椎穴上贴上一小块风湿膏。感受轻微受寒时，洗澡的时候可以稍微调高一下水温，冲洗大椎穴5-6分钟，或者拿热毛巾热敷几分钟或者拿着电吹风在大椎穴吹几分钟，也可以祛除寒邪，达到提升阳气的作用。