青少年流鼻血多是由于鼻腔前部、鼻中隔区的黏膜糜烂引起的，多与反复挖鼻、抠鼻子有关，部分伴有过敏因素。因此除改掉不良习惯外，如不挖鼻、不抠鼻子等，饮食上还需吃含多种维生素的食物，特别是富含维生素C的如青菜，水果如猕猴桃、苹果，可以促进鼻腔黏膜的生长，促进糜烂处黏膜的愈合，从而减少鼻出血的发生。同时还需积极治疗鼻腔原发疾病，如过敏性鼻炎引起的则需口服抗过敏药物，如左西替利嗪，鼻腔喷曲安奈德；如干燥引起的可滴用食用油等；如炎症引起的则需口服抗生素，如头孢丙烯等。
