卵巢保养是指保养卵巢的功能，使卵巢的储备能力增加，促进卵泡的发育，延缓卵巢早衰。保养好卵巢可以调节内分泌，调节月经周期，延缓衰老。可以使皮肤细腻、光滑，富有弹性，也可以使胸部丰满，提高性生活的质量。女性初潮年龄早、多次人工流产、情绪压力大、吸烟、饮酒、不锻炼身体，都可以导致绝经提前，卵巢功能提前衰竭。女性生育年龄不要太晚，哺乳期时间长，都可以延缓卵巢功能衰竭。平时可以使用补气养血的中成药，要调节情绪，发泄不良情绪，培养广泛的兴趣爱好，调和气血。
