月经来了,医生不建议在月经期减肥。
因为减肥的方法一般就是节食、大量的运动,或者是服用减肥药,而这三种方法在月经期都不可取,理由如下:
1、节食,在月经期女性需要增强营养,因为月经期女性不但出现阴道流血,而且也是身体抵抗力差的时候,所以更需要加强营养而不能节食。
2、大量的运动在月经期肯定禁止,过量的运动可能引发经血逆流,导致子宫内膜异位症,对女性身体造成伤害。
3、服用减肥药,在月经期间不建议女性乱用药。
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