跖骨痛是一种常见的足部疾病，再逐步前脚掌区域常常会发生疼痛，这种疼痛的会反复发烧，跟活动量还有天气有直接的关系，通常正是由于前述过度受压或者劳损损伤跖骨头下面的脂肪垫，主要表现就是长期慢性的反复出现疼痛，有时疼痛加重的时候也是会严重影响的生活。
治疗跖骨痛主要的方法如下：
1、通过理疗的方法，如可以通过热疗，每天晚上睡觉前可以用热水泡15分钟的脚，泡完用毛巾擦干之后足底可以涂抹扶他林药膏，外用消炎镇痛的药物或者症状较重可以辅助口服消炎镇痛药。
2、一定要穿宽松的鞋子，对于脚骨痛的缓解有一定的帮助。另外，足弓鞋垫的佩戴也非常重要，尤其是现在硅胶垫可以避免脚掌压力分布不均衡，减轻前脚掌的负荷从而来减轻前足疼痛。
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