手背上有青筋，绝大多数情况下是正常的现象。手背上的青筋实际上并不是筋，而是皮下的浅表静脉。由于流淌的是静脉血，含氧量比较低，所以呈现蓝色或者青色，老百姓称之为青筋，一些较瘦的人由于皮下脂肪少，浅静脉比较明显，因为血管更靠近皮肤，所以很容易被看见。而对于较胖的人，由于皮下脂肪多所以青筋显的不明显，青筋显露明显只是说明身体较瘦。另一种情况就是经常锻炼或者进行劳动的人，其由于肌肉比较发达，浅表的静脉会增粗，青筋也会明显。但这些情况都是正常的健康人身上发生的生理现象，所以并不需要调理。
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