颈椎病的患者不建议进行军事训练。军训的运动量和负荷量、颈部的活动度非常大，长时间的站立或走正步，对颈部都是冲击，造成颈部的损伤，再加上有颈椎病的基础，经过军训以后颈椎病会加重，所以颈椎病的患者不要进行军事训练。颈椎病患者的日常锻炼，要注意适度的原则，可以每天分3次，每次20分钟左右，可以抬头挺胸站立，做颈部的保健米字操。也可以进行游泳、钓鱼、放风筝等等体育活动进行锻炼。军训相较于这些分次适量的运动，运动量和负荷量就非常大，不适合颈椎病患者进行。
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