压力山大病的主要的表现就是自己总觉得压力比较大，由于感觉压力大，所以焦虑、紧张，总是担心每天都安静不下来，甚至终日发愁压力大的问题。在这一种长期的应激状态之下，很容易变得焦虑、烦躁、恐惧、担心，而且有可能会伴随各种躯体不适的症状，比如说头晕、睡眠不好、食欲下降、腹胀、便秘、肌肉僵硬、心慌、手抖、出汗等。同时也有可能会变得总是焦虑不安、烦躁、不停的走来走去，没有办法安静的坐下来，也没有办法安静的去看书、学习、工作等等，如果已经有以上的表现，一定要积极的治疗。
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