拔罐就是利用负压把罐吸附在穴位上产生治疗作用的方法，任何形式都可以，只要能出现负压就可以，无论是挤压、抽气都可以，用火更行。拔罐主要的作用就是散风、祛寒、活络、通经、消肿止痛，跟运动的没有关系，也就是拔罐之后可以运动，运动之后也可以拔罐。
拔罐更多的作用于颈肩腰腿痛，头痛、感冒、咳嗽也可以治疗，比如拔完罐之后疼痛好转更有利于运动，运动后出现不舒服也可以用拔罐的方法进行缓解。因此，拔罐跟运动之间没有矛盾性，也没有什么相关性，这两个都可以，只要拔罐的区域没有破，运动都可以。
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