草莓鲜美红嫩、果肉多汁，还有特殊的浓郁水果芳香，是孕妇喜爱的水果之一。孕期适当吃草莓，有促进消化、巩固齿龈、清新口气、润泽喉部的作用。女性怀孕后，胎盘分泌一种人绒毛膜促性腺激素，可抑制胃酸的分泌，致使消化酶降低，导致孕妇胃口减弱、消化功能下降。但只要吃点草莓，可以促进食欲。草莓用盐水泡后，清洗干净直接吃，具有浓郁果香，是最简单、最有营养的吃法。草莓配合多种蔬菜、水果同吃，能使孕妇摄取的营养更全面。孕妇不要食用色泽过于鲜艳、个过大、颗粒上有畸形凸起的草莓。洗草莓时千万注意不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，残留的农药会随水进入果实内部，造成污染。
上一篇：喉咙下面锁骨中间痛怎么止痛
下一篇：耳膜穿孔后耳鸣什么时候可以好
