颈椎骨头突出可以这样理解，主要是颈椎棘突的突起。有的人是因为局部的颈背肌肉力量比较弱，骨头显得相对比较突出。如果在患者没有任何临床症状，完全正常，也就是可以不用干预。
有一部分患者主要是长时间的低头伏案工作，造成颈椎生理弯曲消失，甚至反曲的状态，局部就会表现出一些症状以及骨头突起的情况。这样要采取一定的治疗方案，刚开始没有神经、脊髓的症状，只有颈部的一些轴性症状，主要采取加强颈背肌功能锻炼的方法，比如小燕飞、平板支撑、三点支撑、五点支撑，以及游泳也比较好。如果除了轴性症状之外，会有一些脊髓压迫的症状，可能要采取手术的方案才能得到治疗。
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