身上的关节总是出现弹响，多数是因为关节软骨的退变、关节周围的肌肉或者韧带的松弛，在活动时会出现关节弹响声，也就是关节老是响。此种情况大部分病人属于正常现象，提示关节出现退变，软骨在磨损或者劳损。正确的处理办法应该是加强体育锻炼，减少坐或者睡床时间，使肌肉强壮，那么关节自然会稳定。关节稳定以后，关节弹响声会逐渐消失。还有一种可能是疾病的早期表现，如果膝关节经常弹响，很有可能提示有半月板的损伤或者破裂；如果是肩关节出现弹响，有可能意味着肩袖周围的损伤，或者是肩关节周围韧带、软骨的损伤。
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