痰湿内阻，从中医辨证的角度来讲，可以用薏米、扁豆、山药、茯苓、陈皮、半夏、白术、豆蔻、苍术、荷叶等具有祛痰除湿的一些中草药熬水喝，平服，就能够起到祛痰除湿的作用。当然也可以用中成药，比方说二陈丸、六君子汤、参苓白术散等，都有健脾利水、祛痰除湿的作用。
一般来说，痰湿内阻常见的症状有胃脘部胀满不舒服，进食以后胀满不舒服会加重，恶心想吐，食欲不振，经常会感觉到疲倦，大便偏稀，还会伴有反酸、吐清水、舌质淡、苔白或者白腻、滑脉。
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