柠檬水平时都用于清热解毒，还有减肥这方面，有一定的好处的，在经期是可以喝的，没问题。因为经期五谷杂粮都可以吃，柠檬水也一样能喝，其它的像玫瑰花水，这都是可以喝的，这没什么问题。但是什么东西都不要过量，要过量就都不好。
同时经期最好就是不要吃太生冷的东西，就像是冰激凌、冰棍、冷饮，这不要吃得太多，因为对月经是有一定的影响的，因为经期子宫的血流是增速的，血管是扩张的，冷的刺激往往使血管经挛什么的，这样对女性的月经是有影响的。还有不要吃太辛辣的食物，像辣椒都要少吃，为什么？因为辣椒吃多了月经量会增多，会刺激血流加速，使得经血会增多，这是没有什么好处的，至于柠檬水是完全可以喝的。
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