顺产的患者在分娩的过程中需要施加腹压,以及胎头需要从阴道中娩出,在分娩后容易发生盆底功能障碍,还可能会出现阴道松弛等情况。盆底功能障碍其中包括尿失禁,患者可能会出现咳嗽漏尿等,在顺产之后一定要进行盆底功能的康复性的锻炼,康复性的锻炼包括可以在家自行进行凯格尔运动。凯格尔运动在任何时候都可以进行,通常患者可以选取平卧位收缩肛门,通常收缩肛门要持续3秒钟以上,每次视患者的情况锻炼10-30分钟,每天要坚持2-3次。还可以到医院进行产后的盆底功能康复治疗,主要是采用盆底功能康复仪进行治疗,如果通过锻炼和相应的治疗患者还是能恢复的非常良好的。
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