腰椎间盘突出弯腰不疼直腰疼原因，第一个是脊柱牵拉，第二个是特殊的姿势可以使髓核突出压迫到神经根和脊髓，造成神经根的刺激，产生疼痛症状，针对这种情况有以下方法：
第一、可以注意腰部的休息，卧硬板床或者佩戴腰围，缓解肌肉的承重和压力，从而使疼痛得到缓解，肌肉得到放松，稳定腰椎，延缓椎间盘突出。
第二、可以用镇痛的药物，用非甾体类消炎镇痛药物，比如用扶他林或者西乐葆，还可以用弱阿片类的曲马多。这种疼痛如果用一些中成药来活血化瘀、舒筋止寒也很有疗效，比如腰痛宁胶囊、骨筋丸胶囊。
第三、如果疼痛非常严重还可以去正规医院，配合一些理疗，比如针灸，请有经验的医生进行按摩等，有很好的治疗作用。
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