女性在产后出现阴道口有圆圆的肉堵着，是阴道前壁膨出以后，导致阴道前庭在阴道口堵着引起的表现。也有少部分可能是由于子宫下垂比较明显，宫颈在阴道口堵着都会引起明显的阴道坠胀感觉，多见于顺产分娩后的女性。出现这种情况后，需要每天做缩肛运动锻炼收缩盆底肌，以促进阴道前壁的恢复，同时还能够使盆底肌收缩也能够使子宫下垂慢慢恢复正常。产妇可以平躺在床上做缩肛运动，也可以在站立时做缩肛运动，通常是用力夹紧肛门维持5-10秒钟左右，然后放松如此循环5-10分钟，每天做3-5次，对盆底肌的收缩就很有效果。对于产后42天恶露已经干净的女性，还可以专门做盆底肌的康复治疗，用电刺激促进其收缩恢复。
