产妇上火不可以乱吃药物，可以通过多吃清热解毒的食物降火：一、绿豆能清凉解毒，清热解烦，喝绿豆汤或者绿豆稀饭，对脾气暴躁、心烦意乱的人最为适宜，但是哺乳妈妈要适量食用。二、水果，也可以搭配菜，能够缓解哺乳妈妈心烦口渴、口舌生疮，可以吃杨桃，能够清热生津，口腔溃烂的妈妈最适合吃杨桃。三、蔬菜，白菜可以清热除烦、利大小便；芹菜能够去肝火，解肺热、郁热；容易上火的妈妈还可以吃莴笋。
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