缓解鼠标手首先尽量避免长时间的使用鼠标，因为鼠标手又称为腕管综合征，是因为在用鼠标的时候手腕过长时间的背伸就会引起腕横韧带，压迫正中神经，腕部正中神经受压后就会引起手指、大拇指、食指、中指的麻木。
治疗有以下几个方面，一、减少使用鼠标的时间，二、在鼠标垫上或腕部可以适当的垫高，可以缓解长时间的腕部背伸的状态，三、可以使用些营养神经的药物，包括甲钴胺片来治疗手的麻木，缓解症状。
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