只要平时吃茄子不过敏的女性，月子里可以吃。茄子含有维生素E、维生素P、胡萝卜素、维生素C、锌、钙、磷、铁等矿物质，还含有脂肪、碳水化合物、蛋白质等。吃茄子有丰富的营养价值，能够保护心血管、抗坏血酸，控制血液中胆固醇水平，能够抗衰老。
茄子有消肿止痛、清热解暑的效果，口舌生疮或是痔疮便血的患者，食用后有促进恢复的效果。茄子性偏凉，哮喘、胃部容易疼痛，最好是少吃，以免加重病情。手术的半个月内先不要吃，以免发生消化不良。月子期间的饮食要多样化，不能过于单一，一次的量不宜太多，茄子可以炒烧，不要油炸和凉拌，以免引起腹痛。
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