对于外伤以后引起骨头肿胀的情况，主要是软组织水肿、出血以及骨膜损伤出血导致的。出现这种情况以后，平时一定要限制损伤骨质部位的活动，并且在损伤24小时以内，一定要行冷敷的处理，一是可以减轻疼痛，再就是可以缓解肿胀继续加重。在24小时以后，可以行肿胀部位的活血化瘀药物外敷，及口服的治疗，来促进血液循环，从而促进肿胀的消退。48小时以后可以行热敷的治疗，促进局部的血液循环，从而促进血水肿的吸收，就会促进骨头摔伤肿胀恢复。但是这种情况两周内一定要避免肢体过度的负重活动，和反复的屈伸活动，以免导致肿胀加重，恢复减慢的情况。
