为什么眼睛看手机会胀痛?

看手机时间长了会胀痛，这个叫视疲劳。它的原因就是人看近处是需要通过调节来完成的，就是说通过睫状肌收缩，然后晶体变凸，这样才能够看清近处的东西。但如果长时间的看近处的东西呢，睫状肌过度的痉挛，这样就会导致视疲劳出现，就是出现眼胀、头疼和恶心等等。所以看一个小时左右就要休息一会，比如往远处望一望，出去活动活动，这样就能够缓解视疲劳。

还有的时候是由于可能有屈光不正，就是近视、远视、散光，但是没有及时配上眼镜，看手机更容易出现视疲劳的症状。如果有屈光不正，需要去医院检查视力，然后做验光，如果需要配眼镜就及时配上眼镜。

还有就是中老年人，就是人过了45岁以后会出现老花眼，也就是老视眼。这时如果看近处不戴上老花镜，更容易出现视疲劳。如果出现花眼的症状，就是看近处比较费劲、模糊，然后出现眼胀、头疼等症状，要及时到医院配上老花镜，这样看近处才会没有视疲劳，就能够缓解眼部胀痛。