肌肉酸痛的常见原因包括以下几个方面：
一、肌肉劳损：过度负重或者运动过度，均可以造成肌肉严重劳损，病人会有肌肉酸痛、胀痛的临床症状，同时不能正常发力，导致肌肉无力现象，通过按摩和热敷治疗能够使症状得到缓解。
二、肌肉外伤后的恢复期：也会表现为肌肉酸痛症状，与该时间血液循环尚未完全恢复有关，局部有静脉淤血，导致代谢水平下降，病人会有酸痛的临床症状。
患者如果出现肌肉酸痛，一定要早期诊断、早期治疗，能够使临床症状得到快速的缓解，避免产生严重的不良后果。平时也要加强肌肉的锻炼，以抗阻力训练为主，增强肌肉力量和强度，避免发生肌肉酸痛的临床症状。
