肺上有热吃什么最好

肺上有热吃什么好，要看是肺湿热，还是肺虚热，大致情况如下：

1、肺湿热：一般可以吃有清热化痰作用的食物，比如冬瓜熬汤或者枇杷果，也可以直接泡无花果、罗汉果等，都有清热、解毒、清肺的功效。也可以用具有清热泻火作用的中草药来泡水喝代茶饮，比如蒲公英、败酱草、紫花地丁、菊花等。可以吃绿叶的蔬菜，比如菠菜、小青菜、油菜等，都具有清肺湿热的功效。还有一些水生的植物，有藕、海带、紫菜等，有清热解毒的功效。还有一些味苦的蔬菜，如苦菊、苦菜等，也有清热的功效。

2、肺虚热：如果是阴虚、肺燥、肺虚热，一般可以吃具有滋阴养肺功效的食物，比如梨，其性凉、味甘，有养阴润肺、清肺虚热的功效。百合可以用来熬粥，也能够起到养阴润肺的功效。还可以组成润肺汤，如枸杞子、白萝卜、梨、百合一块熬汤，可以清肺虚热，起到养阴清肺的功效。